Treinos de Março - Ela

Antes de mais esperamos que tenham tipo uma óptima Páscoa corredores!



Por cá andamos numa de treinos para a próxima prova!

Entre trabalho por turnos (e que turnos...), carro que não pega (devido a uma bateria que esticou as suas vidas a um nível bem superior ao recomendado) e a preguiça secundária a um tempo que não ajuda, lá se tem conseguido por as "perninhas" a mexer. E ainda se arranjou tempo para um treino funcional com a inclusão de grandes grupos musculares.

Olhando para o objectivo de fazer o mínimo de 1000km a correr este ano tudo se torna mais promissor :)

Que venha a próxima prova: A corrida de Benfica!


Saudações desportivas :)


P.S. Fica aqui definido que o meu objetivo para o próximo mês é realizar uma média entre 35 a 45km de corrida por semana, tenho dito! (a parte pior será mesmo conseguir cumprir)

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Entro na Adidas do Fórum Algarve e pergunto ao funcionário da loja:
Olhe, desculpe seria possível experimentar as novas Adidas boost?
Funcionário: Adidas Boost??? Não temos, foram todas enviadas para a Alemanha por ordens superiores. Aqui vendia-mos 8, lá vendem 80!

E é isto que temos por cá...

Até já!

Proximo objectivo - Corrida do Benfica

Ora aí está uma prova que qualquer benfiquista gostaria de correr...
É uma prova na qual nunca participei, mas este ano dada a disponibilidade vamos lá dar um saltinho :)
Segundo o que tenho pesquisado é uma corrida com um grande numero de participantes, o que torna a prova muito mais atractiva.
Vamos então aproveitar para passar um fim de semana na capital e juntar o útil ao agradável.

O objectivo principal passa por baixar o meu tempo actual dos 10Km, que é de 47 minutos, realizados na Corrida do Tejo em 2011. O que vou mesmo tentar é atacar um tempo abaixo dos 45 minutos, mas claro que tudo depende da forma como forem decorrendo os treinos até lá e como me sentir no dia da prova.

Até lá vou dando conta dos treinos por aqui.

Até já!

PARTIDA

E assim começamos o nosso blog dedicado aos mais variados temas, no entanto, tal como o nome do próprio blog indica a corrida dá o mote de partida para a nossa partilha de experiências.

Eu e ela são um jovem casal amantes do desporto. Fazem da corrida uma pratica quase diária, complementam ainda com alguns passeios de btt, e alguns exercícios cross training.

Num futuro próximo iremos dar-vos a conhecer os nossos objectivos futuros em termos de competições e actividades, ire-mos ainda partilhar os nossos treinos e relatos de corridas.

Até já!

1º Post - O Começo

Como todos nós sabemos o que custa é começar.

 

Hoje damos início a um espaço onde desejamos partilhar, seguir, comentar e participar nas mais variadas áreas do nosso interesse, onde não poderia falta o gosto pela CORRIDA. Interesse esse que nos levou à escolha do título deste blog :) 

Esperamos por aqui cultivar o nosso gosto por esta prática, e demais práticas desportivas, assim como ter todo o apoio e informação que a blogosfera nos permite.

Será com enorme prazer que esperamos rir, recordar e partilhar as nossas aventuras e as nossas promessas :)

Que comece a nova era.